Jeśli potrafisz uspokoić swoje myśli i pokierować je na odpowiedni tor, to właśnie tak powinieneś robić. Gratuluje, że masz taką moc i doświadczenie. Docelowo tak właśnie powinno się robić.

Za pomocą różnych narzędzi mentalnych na “wyższym poziomie wtajemniczenia” w miarę łatwo daje się kierować myślami. Ja na przykład już nie przeprowadzam często wizualizacji tylko idę skrótem myślowym od razu do “doświadczenia” rezultatu. Na pewno kiedyś opiszę to w artykule lub książce, bo to dłuższy temat .

Ci, którzy jeszcze nie potrafią tego zrobić mogą po prostu wyłączać to myślenie i oczywiście dążyć do tego “poziomu”, na którym będą mogli łatwo (lub w zasadzie coraz łatwiej) panować nad swoimi myślami. Dzięki Grzegorz, że podzieliłeś się swoim doświadczeniem.

Powiedzmy

Czasem zdarzają mi się problemy z motywacją do nudnych rzeczy, ale zazwyczaj wystarczy mi wizualizacja efektu pracy. Przykładowo, jeśli nie mam ochoty się uczyć, staram się zobaczyć efekty za kilka lat. Motywatorem do nauki jest dla mnie skończenie szkoły, która w tej chwili tylko mi przeszkadza w osiąganiu moich celów Dlatego też uczę się, by mieć to za sobą i zgłębiać tematy, na których zarabiam.

Dlatego myślenie o sprawie jest ok, ale tylko w formie pozytywnych konsekwencji

Pozdrawiam i udanych ćwiczeń

Odnośnie tego co piszesz o młodości, kiedyś zastanowiło mnie jak to możliwe, że kiedyś dawało się robić tyle rzeczy i człowiek się nie męczył, a teraz nie da rady. Nie wszystko można zgonić na starzenie się. Szukałem kluczowych różnic pomiędzy tamtym okresem a obecnym.

Różnicą oprócz wieku był właśnie ruch. Ciągle w ruchu. W szkole co 45 minut przerwa, co jakiś czas Wf. Po szkole granie w piłkę i inne czynności sprawnościowe. W porównaniu do dzisiaj niewiele ruchu w pracy, po pracy jeszcze mniej. Jeśli z kolegami to do lokalu a nie na piłkę… I tak kondycja spada. Takie jest przeciętne życie człowieka po skończeniu szkoły i studiów.

Przyznam, że sam nie wiem jak robi się prawidłowe przysiady . Tego, że dobrze wykonane działają dobrze na kręgosłup też nie wiedziałem. Oczywiście nie wstydzę się tego, bo to w końcu blog o rozwoju osobistym, który ja sam również “uskuteczniam” i ciągle się uczę czegoś nowego. I bardzo dobrze, bo mogę do tego samego zachęcać wszystkich czytelników dając najpierw sam tego przykład!

Muzyka jest ważna zgadzam się. Będzie o niej w następnej części artykułu .

Świetnie Adrian, że dbasz o kondycję i zdrowie. Dzięki takiej postawie nie tylko sam będziesz się lepiej czuć, może i innych zachęcisz do tego, a to już bezcenne.

Co do jeszcze treści wpisu, to myślę, że też odpowiednia muzyka zwiększa energie podczas dnia. Warto kilka minut poświęcić na odsłuchanie paru ciekawych utworów.

Pozdrawiam

W końcu nie ma co się poddawać, prawda?

Dziękuje Andrzeju za wszystkie ciekawe artykuły, za twoją ciężką pracę i determinacje, która jest dla mnie i dla wielu innych ludzi inspiracją. Bardzo dziękuje!

Pozdrawiam